纳斯达克指数站上17850点，我认为AI概念股还有空间。苹果公司最新财报显示，服务业务收入同比增长16%，达到230亿美元，iPhone销量稳健。相比之下，特斯拉中国区交付量环比增长22%。我持有的嘉实纳斯达克100ETF今年以来收益率19.8%，远超沪深300的同期表现。操作心得是每周定投5000元，利用回调加仓，止盈点设在20%收益率。个人判断美联储降息周期将支撑科技估值，但地缘风险需警惕，目前仓位控制在三成。

我每天喝绿茶养生，上午9点和下午3点各泡3克龙井，用80度水冲泡两次，每次200毫升。坚持一个月，体重稳住没反弹，脸上痘印淡了，血清胆固醇降0.3。注意别空腹喝，胃寒的人加红糖，晚上6点后停饮避免失眠，茶叶要新鲜，别和奶同喝。